성공하고 싶다면?

성공하고 싶다면?

먼저 잠을 줄여라.

우리 몸은 환경에 잘 적응한다. 

잠을 많이 잔다고해서 적게 자는 것과 큰 차이가 없다.

잠은 6~8시간이 가장 적당하다고 한다.

잠을 더 잘 시간에 취미나 자기 개발을 해보는 것은 어떤가?

죽으면 평생 잘 것을...